怀孕初期能否喝酸奶

怀孕初期可以喝酸奶，且有一定益处。这包括改善食欲、提供营养、促进消化、补充维生素、适合胃酸缺乏者。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.改善食欲：能迎合孕初期孕妇的口味偏好，尤其对喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇有益。2.营养供给：可为孕早期孕妇提供钙质和蛋白质等营养物质。3.促进消化：其中的乳酸菌能抑制肠道腐败菌繁殖，减少毒素产生。4.补充维生素：增加人体维生素B族。5.适合特殊人群：对于胃酸缺乏的孕妇，酸奶更易于接受和消化。总之，怀孕初期喝酸奶好处较多，但应注意选择正规产品，适量饮用。

2019-04-21 19:33:38

您好，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，恶心甚至呕吐的话不宜喝酸奶。怀孕初期如果基本没有妊娠反应，也没有胃病的话，可以每天喝一杯酸奶，能够调整胃肠菌群，促进消化功能，也可以缓解孕期的一些早孕不适反应，酸奶内含有益生菌，也有大量钙质，相对来说是很健康的一种食物。

2019-04-18 14:15:55