哪些食物富含天然黄体酮？

富含天然黄体酮的食物包括豆类及豆制品、水果、蔬菜、蛋类等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.豆类及豆制品：如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，富含大豆异黄酮，对调节体内激素有一定作用。2.水果：草莓、桃子、柠檬等，可为身体补充营养，对激素调节有一定辅助作用。3.蔬菜：菠菜含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。4.蛋类：鹌鹑蛋营养丰富，其中的成分对激素平衡可能存在积极影响。5.坚果：杏仁、核桃等，富含蛋白质和健康脂肪，对身体有益。这些食物中的黄体酮含量相对有限，不能替代药物治疗。若存在相关疾病，应及时就医。

2019-04-19 10:30:47

你好，根据你的描述情况分析，天然黄体酮食物有大豆类的食物、新鲜的水果蔬菜等食物，水果中的草莓、柚子、柠檬、桃子、猕猴桃都是富含黄体酮，可以多食用。网上咨询并不能全面了解患者的病情及发展，建议患者及时到当地正规的公立医院进行挂号就诊，谢谢咨询。

2019-04-18 14:16:08