月经期间能否吃香蕉

月经期间能否吃香蕉，受香蕉温度、个人体质、月经量、胃肠功能及月经症状等因素影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.香蕉温度：室温低时香蕉凉，宜烫热后吃；室温适宜时可适量直接吃。2.个人体质：平素体质虚寒，月经易腹痛者，少吃或不吃；体质较好者可适量吃。3.月经量：量多者可少量吃，量少者可适当多吃。4.胃肠功能：胃肠虚弱易腹泻者，尽量少吃；胃肠功能良好者可适量吃。5.月经症状：若有痛经、血块多等，应少吃；月经正常者可适量吃。总之，月经期间能否吃香蕉因人而异，要综合自身情况判断，以不引起身体不适为宜。

2019-04-22 20:49:58

您好，经期可以适量地吃香蕉。香蕉也被称之为“开心水果”，由于体内激素水平改变，月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉有助于改善心情。但同时要注意，香蕉是寒性的而且还有收经的作用，不能吃太多了，如果吃香蕉太多有可能会使月经量减少，导致月经不调或者痛经症状。

2019-04-18 14:16:39