问题描述：每天爬楼梯伤膝盖吗？
问题描述：每天爬楼梯伤膝盖吗？
患者您好，每天爬楼梯伤膝盖的，随着年龄的增加，膝关节内软骨退化，老年人骨质疏松的缘故，膝关节关节面也会有一定的退行性改变，这时候进行爬楼梯的话不利于膝关节的功能和寿命，对于膝关节内的半月板会有一定磨损，久而久之容易引起关节部位疼痛等不适。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-04-22 19:43:52您好，爬楼梯是一种非常经济的有氧运动,通过爬楼梯锻炼身体可以达到减肥的效果，但是上下楼梯过程中对膝关节伤害是比较大的，特别是有半月板损伤、膝关节十字交叉韧带损伤的人，不适合这项锻炼，长期上下楼会加重膝关节炎症和半月板磨损等，不利于身体健康。
2019-04-18 14:16:43展开全部内容