现在坐月子可以吃什么水果?_家庭医生在线即问即答

医生回答(2)

: 胡冬梅 副主任医师南方医科大学珠江医院

坐月子期间要吃些高蛋白，低脂肪，高维生素的食物，也可以适当的吃一些香蕉，木瓜，桃子，苹果等，尽量不要吃西瓜，香瓜，甜瓜寒凉的水果，不要吃从冰箱里拿出来的食物，如果水果太凉，可以通过加热或者是蒸煮，在坐月子期间要注意休息，不要劳累，不要熬夜，保证作息规律，增加营养。
2019-12-01 14:25:03

: 王庆松 医师家庭医生在线合作医院

您好，坐月子期间首先要注意多休息，其次要注意饮食上，不能着凉，不要吃上火食物等，关于水果的话，可以适当的吃一些时令水果，例如桃子、苹果、橙子、草莓等阴道还有恶露的情况下吃水果应该要稍微温热一点，防止着凉，如果阴道恶露完全没有的话，可以吃常温的水果。
2019-04-18 14:16:44

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