鱼油和鱼肝油有何区别

鱼油和鱼肝油在成分、功效、适用人群、来源及使用注意事项方面存在差异。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.成分不同：鱼油富含ω-3脂肪酸，如EPA和DHA；鱼肝油主要含维生素A和维生素D。2.功效各异：鱼油有助于调节血脂、保护心血管；鱼肝油用于补充维生素A和D，促进钙吸收，预防佝偻病等。3.适用人群：鱼油适合高血脂、心血管疾病患者等；鱼肝油多用于婴幼儿、孕妇等。4.来源有别：鱼油来自鱼的脂肪组织；鱼肝油主要来自鱼的肝脏。5.使用注意：服用鱼油和鱼肝油都应遵医嘱，过量可能产生不良反应。总之，鱼油和鱼肝油虽都来自鱼，但差异明显，应根据自身需求合理选用。

2019-04-19 16:35:32

你好，根据你的描述情况分析，鱼油可以起到预防动脉硬化，预防高血压的效果。鱼肝油是富含维生素A、维生素D。维生素A，有助于增强机体的生长发育。维生素D有助于钙磷的吸收，同样起到促进生长发育，增长智力的情况。所以两种是不一样的。网上咨询并不能全面了解患者的病情及发展，建议患者及时到当地正规的公立医院进行挂号就诊，谢谢咨询。

2019-04-18 14:16:47