人流后怎样饮食调养身体？

人流后饮食调养很重要，包括补充营养、选择易消化食物、避免刺激性食物、戒烟酒、注意饮食卫生等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.补充营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类。2.易消化食物：像小米粥、面条等，减轻肠胃负担。3.避免刺激性食物：忌生冷、辛辣、油腻食物，以防引起不适。4.戒烟酒：烟酒会影响身体恢复。5.注意饮食卫生：保证食物新鲜干净，预防肠道感染。合理饮食有助于人流后的身体恢复，如有异常应及时就医。

2019-04-20 20:03:26

你好，人流术后4到6个小时就可以正常饮食了。可以喝点小米粥或者是大米粥等容易消化的食物。尽量先不要口服鸡汤鱼汤等，过于油腻，容易导致恶心的发生。建议人流术后注意保暖，注意休息。少吃辛辣刺激及寒性的食物。口服新生化颗粒，促进宫腔内淤血的排出，一个月内禁止同房。

2019-04-18 14:17:16