晚上吃鸡胸肉是否会导致发胖？

晚上吃鸡胸肉是否发胖，取决于摄入量、烹饪方式、个人基础代谢、当日总体热量摄入、身体活动量等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.摄入量：若大量食用，热量累积可能发胖；少量则影响小。2.烹饪方式：油炸等高油方式会增加热量，清蒸相对较好。3.个人基础代谢：代谢快者不易胖，慢者易胖。4.当日总体热量摄入：若白天已摄入过多，晚上再吃鸡胸肉易胖。5.身体活动量：活动量大能消耗更多热量，不易胖。综合多种因素判断，合理控制摄入量和烹饪方式，结合自身情况，一般不会因晚上吃鸡胸肉而发胖。

2019-04-18 21:09:05

你好，根据你的病情描述，面部皮肤过敏之后再恢复期，也是需要注意饮食和休息，如果没有注意，吃了有刺激性的食物是有可能会加重病情，同时也要注意尽量避免再用有刺激性的化妆品。建议及时到医院就诊，详细说明情况，在医生的专业指导下确定是否需要进行治疗。

2019-04-18 14:17:22