孕妇能否食用樱桃

孕妇可以吃樱桃。樱桃富含多种营养成分，对孕妇和胎儿均有益处。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.补铁作用：孕妇易贫血，樱桃能补充铁元素，缓解贫血症状。2.营养丰富：含镁、磷、维生素A等，促进胎儿发育。3.促进智力：有助于宝宝智力和神经发育。4.增强免疫：增强孕妇自身免疫力，减少患病风险。5.改善食欲：酸甜口味能改善孕妇孕期食欲不佳的情况。总之，孕妇适量食用樱桃好处颇多，但要注意适量，避免过量引起不适。

2019-04-21 21:38:27

您好，成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值。樱桃的营养比较丰富，不仅不含脂肪、卡路里低，还含蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等。其中铁含量较高，比苹果、梨要高二十倍以上，居水果之首孕妇是可以吃的。但是不要吃太多，谢谢！

2019-04-18 14:17:54