经常吃泡面是否会发胖

经常吃泡面容易发胖，这与泡面的成分、热量、营养不均衡、消化影响及饮食习惯有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.成分与热量：泡面多为油炸，油脂含量高，热量大。2.营养不均衡：缺乏维生素、矿物质等必需营养，易导致代谢紊乱。3.消化影响：难以消化，易造成脂肪堆积。4.饮食习惯：常吃泡面易养成不良饮食习惯，摄入过多。5.添加剂影响：部分添加剂可能影响身体代谢。总之，为保持健康体重，应减少泡面的食用，均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白等。

2019-05-01 21:01:24

患者您好，我们讲求的是平衡的营养。竟然吃泡面了，会导致饮食营养不均衡。人体也会出现发胖的，现象。你在吃泡面，同时要补充一点蛋白质和新鲜的蔬菜和水果。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

2019-04-19 14:31:33