盐水泡脚有何益处和注意事项？

盐水泡脚具有多种好处，如杀菌消毒、补肾抗衰老、清火解毒等，但也有一些注意事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.杀菌消毒：食盐成分能抑制细菌真菌，对脚气等有缓解作用。2.补肾抗衰老：促进血液循环，增强肾脏功能，延缓衰老。3.清火解毒：帮助清除体内热毒，减轻上火症状。4.注意水温：水温不宜过高，40℃左右为宜，避免烫伤。5.时间控制：每次15分钟左右，过长可能引起不适。6.适用人群：一般人群适用，但皮肤破损者不宜。合理使用盐水泡脚能带来一定益处，但要注意相关事项。

2019-04-23 17:20:40

您好！是可以每天用淡盐水进行泡脚的。根据中医基础理论，咸入肾，所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。此外，天天用淡盐水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠，缓解精神压力过大。天天泡脚是一种很好的保健措施，必要时可以根据身体的情况，加入一些中药进行泡脚效果更好。

2019-04-19 14:32:44