红糖水鸡蛋的功效

你好你的描述，红糖具有补血活血的作用，可以缓解痛经和受寒腹痛，暖胃的功效，配上鸡蛋，具有补血恢复体力，补充蛋白质的作用，饮食上注意粗细搭配，如瘦肉，蛋类，牛奶，豆制品，苹果，西瓜，芹菜等均衡营养，少吃辛辣，生冷，油炸等食物，适度运动增强体质。

2019-04-20 16:38:58

您好！鸡蛋红糖水的功效，主要就是补益气血，主要可以用于平时气血亏虚，体质比较虚弱，或者是产后进行体质恢复的食疗方法。其中红枣有补气养血，补脾益气的功效，同时红枣含有丰富的铁，对缺铁性贫血有良好的效果。鸡蛋含有丰富的维生素、微量元素和优质的蛋白。红糖有补血，补充能量的作用。每天适当的口服红枣鸡蛋红糖水对提高机体免疫力，增加体质，有很好的效果。

2019-04-19 14:33:00