怎么恢复视力

视力能否恢复取决于近视类型。假性近视可通过休息缓解恢复，真性近视较难自然恢复，成年后可考虑手术。此外，养成良好用眼习惯也很重要。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.假性近视：多因用眼过度导致睫状肌痉挛，充分休息、减少用眼能恢复视力。2.真性近视：眼球眼轴变长，目前无药物能使其变短。3.成年后的手术选择：包括近视眼激光手术和晶体植入手术，但有一定风险和适应证。4.用眼习惯：保持正确读写姿势，用眼一段时间后远眺放松。5.饮食辅助：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。总之，要明确近视类型，采取相应措施，保护好视力。

2019-04-20 11:29:14

您好，恢复视力可以通过做晶体操可以改善。双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如，墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。希望我的回答能帮到您。

2019-04-19 14:37:36