阴道松弛怎样能有效恢复？

阴道松弛的恢复方法包括运动锻炼、盆底训练、手术治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.运动锻炼：坚持进行缩阴运动，每天2-3次，每次20分钟，长期坚持可有改善。2.盆底训练：可在医院进行专业的盆底康复训练，借助仪器刺激盆底肌肉收缩。3.药物辅助：使用雌激素类药物如雌二醇、雌三醇等，增加阴道黏膜弹性，但需遵医嘱。4.中医调理：通过中药调理或针灸等方式，促进局部血液循环和肌肉收缩。5.手术治疗：对于严重松弛者，可考虑阴道紧缩手术，但有一定风险。阴道松弛的恢复需要综合多种方法，根据个人情况选择合适的方式，同时要保持耐心。

2019-04-22 15:38:01

您好，如果想要通过药物让阴道恢复，由于每个产品针对的人群也不一样，每个人对药物的敏感性也不一样的，所以是不建议这样做的。可以多做提肛运动，积极锻炼身体，减少性生活的频率，同时多进行阴道的松紧练习。有疑问可到正规医院咨询医生，祝您健康,生活愉快!

2019-04-19 14:37:40