银耳百合红枣枸杞汤有何功效？

银耳百合红枣枸杞汤具有多种对身体有益的功效，包括滋阴润肺、养心安神、补养气血等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.滋阴润肺：银耳和百合可滋润肺部，缓解干咳少痰等症状。2.养心安神：有助于改善睡眠质量，减轻焦虑和烦躁。3.补养气血：红枣能补充气血，改善面色苍白和乏力。4.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体抵抗力。5.美容养颜：枸杞能抗氧化，延缓皮肤衰老，使肌肤保持光泽。总之，适量食用银耳百合红枣枸杞汤对身体有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。

2019-12-03 20:11:00

你好，其实从很多方面来讲，莲子银耳百合汤对于身体还是有一定好处的，可以帮助睡眠，并且添加这些成分都比较温和，所以对于女孩子的经期影响不大，可以适量饮酒。银耳莲子百合红枣汤具有很好的美容效果，虽然说是可以天天服用的，但银耳性寒，容易导致腹泻，建议冬季时最好少加一些。

2019-04-19 14:37:45