盆底肌修复最佳时间

你好！一般产后三天就可以做抬腿等产褥操有利于盆底肌恢复，一个月内或者产后42天内及早去医院妇产科做盆底功能恢复会比较好，恢复会比较快的，如果盆底肌没有恢复太好产后六个月内也是可以做盆底肌康复的，你可以自己进行缩肛运动风锻炼身体也可以去医院进行物理治疗！

2019-04-22 20:37:48

产后盆底肌修复的时间至少需要在产后42天以上，一般需要两个月左右进行。盆底肌修复是否需要进行，需要根据个人集体恢复的程度，需要在产后42天做一下B超复查可以观察子宫恢复的大小，子宫内是否有宫腔残留物。产后最好的促进母体功能，修复的方法就是给宝宝进行母乳喂养，同时调整好心态。

2019-04-19 14:38:20