孕妇可以吃生蚝吗

2019-04-19 14:28:20

问题描述:孕妇可以吃生蚝

医生回答(2)
陈晓蓓 主任医师阳江市人民医院

孕妇是可以吃生蚝,生蚝中含有锌的元素,有利于胎儿的生长发育,同时吃生蚝也可以增强免疫能力,有辅助降低血压以及美容养颜等功效,但吃的时候要注意适量,因为过多吃生蚝,也容易引起消化不良,同时生蚝中有可能会含有寄生虫,因此在做的过程中,一定要煮熟。

2019-04-22 19:33:09
李希弘 医师家庭医生在线合作医院

你好,虽然牡蛎含锌量特别高,但是它含有的寄生虫也很多,所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃,每天不宜吃多,少量食用,因为它属于凉性食物。另外在购买牡蛎的时候要特别注意牡蛎的新鲜程度,孕妇可以吃牡蛎,牡蛎补锌是最好的食物,但是要注意牡蛎的新鲜程度也不可过量。祝您健康。

2019-04-19 14:38:20

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