问题描述：黄褐斑如何内调改善？
问题描述：黄褐斑如何内调改善？
出现黄褐斑可能和内分泌失调有关最好及时的去医院检查性激素以后再调理，可以遵医嘱服用一些中药调理，也可以在医生的指导下服用百消丹，排毒养颜胶囊等药物调理长斑的症状平时要多吃一些青菜水果，补充维生素c，外出时要做好防晒工作，不要吃辛辣食物，避免熬夜。
2019-04-20 18:15:21黄褐斑多数是由于体内的性激素水平代谢紊乱，引起的皮肤皮下色素沉着，当然可以进行内调整的，主要是调整好心态，避免精神紧张，避免滥用化妆品和护肤品，同时还应该饮食方面注意多吃一些富含维生素c较多的水果和蔬菜，少吃过于油腻油炸，腌制熏烤的食物以及含有色素较高的食物。
2019-04-19 14:39:47展开全部内容