问题描述：食用银耳对身体有哪些益处？
问题描述：食用银耳对身体有哪些益处？
食用银耳好处众多，包括美容养颜、促进代谢、保护肝脏等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.美容护肤：银耳富含植物胶，能滋润肌肤，增加弹性，使皮肤更有光泽。2.促进代谢：可加快血液循环，促进体内废物排出，维持身体良好的代谢状态。3.增强免疫：含多种营养成分，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。4.保护肝脏：提高肝脏解毒能力，减轻肝脏负担，对肝脏起到保护作用。5.滋阴润肺：有一定的滋阴润肺功效，对缓解肺部不适有帮助。适量食用银耳对身体有益，但不能替代药物治疗疾病。
2019-04-19 21:47:23您好，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，能增强机体抗肿瘤的免疫能力。长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-04-19 14:40:07展开全部内容