趴着睡好吗?

趴着睡觉不好，趴着睡觉容易压迫心脏引起胸闷气短呼吸费力。趴着睡觉还容易引起流涎，压迫手指导致手指麻木。不要趴着睡觉，要采取侧卧位或俯卧位。孕妇最好采取左侧卧位，利于胎盘供血胚胎良好发育。养成良好生活习惯，保证充足睡眠，饮食规律均衡膳食不挑食。

2019-04-24 04:28:49

患者您好，胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气，但容易窒息。不过最好是侧睡，不压心脏，祝您早日恢复健康。

2019-04-19 14:40:07