晚上睡觉无意识的哼哼是什么原因

你好，你的这种情况，晚上睡觉无意识的哼哼，其实就是“呓语”的表现，可能是白天太累或者精神压力过大引起的，没有太大问题，不用太担心，建议平时要注意休息，保持良好的心理状态，不要过于熬夜，过于劳累，保证充足的睡眠时间，平时要多喝水，促进身体的新陈代谢。

2019-04-24 21:25:27

睡觉无意识的哼可能是有的时候则是睡眠时口腔发生暂时性无意识咀嚼活动，由于白天过于疲劳过于紧张或者过度惊吓的原因所造成的应该，没有问题，建议你平时不要太疲劳，放松心情，养成良好的早睡早起的习惯。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进这种的产生。

2019-04-19 14:40:44