记忆力下降如何应对

记忆力下降可能由多种因素引起，包括年龄增长、不良生活习惯、疾病影响、心理因素及环境因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.年龄因素：随着年龄增长，身体机能衰退，大脑细胞功能减弱，可能导致记忆力下降。2.不良习惯：长期睡眠不足、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等，会影响大脑血液循环和神经功能。3.疾病影响：如神经衰弱、脑动脉硬化、脑部肿瘤等疾病，可能损害大脑功能，造成记忆力下降。4.心理因素：长期压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰大脑正常的记忆功能。5.环境因素：长期处于嘈杂、污染的环境，或接触有毒有害物质，也可能影响记忆力。总之，记忆力下降需综合考虑多种因素。若出现明显的记忆力下降，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和改善措施。

2019-04-21 20:19:43

你好，头晕记忆力下降需要根据具体的病因做一些治疗，比如贫血可以引起头晕记忆力下降，这种情况主要是抗贫血治疗，如果是脑梗死或者是脑出血引起的头晕记忆力下降，主要就是针对脑出血、脑梗死做治疗。如果是心理因素引起的头晕，记忆力下降，主要是心理疏导，保持心情舒畅。祝您健康。

2019-04-19 14:40:47