问题描述：皮肤粗糙怎样有效改善？
问题描述：皮肤粗糙怎样有效改善？
皮肤粗糙可能由多种因素引起，包括遗传、皮肤缺水、营养不良、不良生活习惯及皮肤病。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.遗传因素：部分人天生皮肤肤质较差，较粗糙，这种情况改善难度较大，但可通过长期护理一定程度上缓解。2.缺水干燥：皮肤水分不足会变粗糙，应多喝水，使用保湿护肤品。3.营养缺乏：缺乏维生素A、E等营养素可导致，需多吃胡萝卜、坚果等富含此类营养的食物。4.不良习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会使皮肤粗糙，应调整作息，戒烟戒酒。5.皮肤病：如鱼鳞病等，需就医治疗，可外用维A酸乳膏、尿素软膏等。改善皮肤粗糙需要综合调理，长期坚持，如有皮肤病应及时就医。
2019-04-21 21:29:09你好，如果有皮肤粗糙，特别是全身皮肤都比较粗糙的话，这种情况应该考虑是微量元素缺乏，或者是维生素缺乏有很大的关系，应该注意适当的进行补充和改善，同时要注意身上的保养，特别是避免风吹日晒，用一些保湿或者是护肤品进行改善皮肤。尽量避免饮用刺激性强的化妆品希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:41:00展开全部内容