哪些食物能够清热去火?

2019-04-19 14:31:20

问题描述:哪些食物能够清热去火?

医生回答(2)
陈超刚 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

以下几种食物具有清热去火的作用:苦瓜、绿豆、雪梨、西瓜、莲藕。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.苦瓜:味苦性寒,能清热解毒、消暑明目。2.绿豆:性凉,有清热、解毒、消暑、利水的功效。3.雪梨:可润肺清热、生津止咳,缓解燥热。4.西瓜:多汁甘甜,能清热解暑、除烦止渴。5.莲藕:生食清热润肺,熟吃健脾开胃。合理食用这些食物,有助于清热去火,但食物不能替代药物治疗疾病。

2019-12-01 18:13:06
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你好,根据你的描述,苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦菊具有很好的抗菌消炎以及解热的作用,如果出现了上火感冒的情况,不妨服用一些苦菊。清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃刺激性和油腻的食物,平时要注意卫生。

2019-04-19 14:41:20

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