孕妇可以吃椰子肉吗？？

孕妇是可以吃椰子肉的，椰子肉中含有的营养成分和微量元素都非常多，一般对孕妇和她都有非常大的好处，建议您可以平时多喝点新鲜的椰子汁儿，多吃点新鲜的椰子肉。怀孕时一定要注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物，按时做孕检，多补充些钙和铁。

2019-04-22 19:42:04

你好，怀孕以后身体对营养的需求会不断增加，因此多吃新鲜的时令水果，可以补充人体所需的多种营养，对身体有很多好处，可以根据自己的喜好多吃一些椰子等水果，其次，还应该多吃新鲜的蔬菜，或鱼汤，鸡汤等，补充营养！

2019-04-19 14:42:10