春天咳嗽的饮食调理建议

2019-04-19 14:32:38

问题描述:春天咳嗽吃什么好

医生回答(2)
张达成 副主任医师南方医科大学第三附属医院

春天咳嗽可能由多种原因引起,如过敏、感冒、呼吸道感染等。在饮食上,适当的调整可以帮助缓解症状。1. 抗过敏食物:如果咳嗽与过敏有关,可增加食用具有抗过敏效果的食物,如蜂蜜、红枣、胡萝卜等,它们含有天然的抗炎成分。2. 润肺食物:梨、百合、银耳等具有润肺止咳的效果,能帮助减轻咳嗽,尤其是干咳无痰的情况。3. 清淡饮食:避免油腻、辛辣、冷饮,这些食物可能刺激咽喉,加重咳嗽。选择易消化的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。4. 补充水分:多喝水有助于保持喉咙湿润,减少刺激,也可以喝温热的果汁或草药茶,如柠檬蜂蜜水。5. 营养均衡:保证足够的蛋白质和维生素摄入,以支持身体的免疫系统,如富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜。请注意,饮食调理只是辅助措施,若咳嗽持续不减或伴有其他严重症状,应及时就医,由专业医生评估后制定合适的治疗方案。在日常生活中,保持良好的作息和室内空气湿润也有助于缓解咳嗽。请遵循医生的建议,并根据个人情况进行调整。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。

2019-04-20 08:11:44
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

春季出现咳嗽的现象有可能是患者肝火较旺,也可能是因为出现了细菌或病毒性感染等问题引起,部分患者对于粉尘、花粉等过敏会诱发咳嗽,可以适当服用一些抗过敏的药物,比如酮替芬片、氯雷他定片都可以考虑选用。平时可以多饮水,而且平时也要保持房间的通风。

2019-04-19 14:42:38

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