肥胖纹瘦了会消失吗？怎样去除肥胖纹？

医生回答(2)

: 曾抗 主任医师南方医科大学南方医院

肥胖纹是皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂导致。其形成后难以完全消失，但可通过多种方法改善。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食调整：减少油腻食物摄入，多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉等，以增加皮肤弹性。2.控制体重：避免体重短期内大幅波动，保持匀速减轻。3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，促进新陈代谢。4.皮肤护理：坚持使用含积雪草苷、维A酸等成分的正规护肤品按摩，增强皮肤修复能力。5.医疗手段：若肥胖纹严重，可在医生指导下进行激光治疗等。总之，去除肥胖纹需要长期坚持，综合多种方法，并保持耐心。
2019-04-20 10:15:32

: 吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

您好，很高兴回答您的问题，爆瘦后肥胖纹反而越长越多，减肥最好还是循序渐进，若采取激进方式，不仅对健康不利、减肥易反弹。可以通过每天运动来去除肥胖纹，最常见的有提臀运动，同时按摩对解决肥胖纹怎么消除问题来说是非常有效的。少吃油腻的食物，多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤弹性，避免摄入过多的碳水化合物和热量。
2019-04-19 14:42:43

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