糖尿病前期有哪些可行的逆转方法？

医生回答(2)

: 张国超 副主任医师中山大学附属第三医院

糖尿病前期逆转方法包括饮食调整、增加运动、控制体重、规律作息、监测血糖等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食调整：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物。2.增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。3.控制体重：通过合理饮食和运动，使体重维持在正常范围。4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。5.监测血糖：定期测量血糖，了解血糖变化。糖尿病前期通过综合管理，有较大机会逆转，需长期坚持健康生活方式。
2019-12-02 14:04:50

: 杨东银 医师安都卫生院

你好，蓝芩口服液是一种清热解毒的中成药，不是抗病毒药。主要成分板蓝根、黄芩、栀子、黄柏、胖大海。其中黄芩具有清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压等功效。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴；胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。
2019-04-19 14:42:55

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