坐月子能吃橙子吗

根据你描述的情况，坐月子期间是可以吃橙子的，橙子中含有，丰富的维生素c，还有大量的维生素。吃橙子可以去火，缓解产后压力，缓解紧张情绪。建议你在产后注意饮食要合理，多吃瘦肉，新鲜的蔬菜和水果，有助于提高自身的免疫力。产后注意休息，注意腹部保暖，避免着凉。

2019-04-20 06:11:24

坐月子期间是可以吃橙子的，橙子中含有丰富的维生素C和多种矿物质，月子期间适当吃一些橙子对于产后恢复也是很有帮助的。橙子性凉，所以产妇一次不宜吃太多，冬天吃橙子可将橙子用温水加热一下在食用，或者将橙子榨成果汁后饮用。孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，不利于橙子的消化。

2019-04-19 14:43:01