每天喝豆浆会上火吗

您好，每天喝豆浆是不会上火的，因为豆浆富含植物蛋白，多种维生素，卵磷脂，钙，铁等营养成分，尤其是它含有的钙物质比其他任何乳类食物都高，而且豆浆不是发物，所以每天喝豆浆不但不会上火，而且还能促进雌激素分泌而具有抗衰老的作用。但是不要一次性喝太多，最好喝原味豆浆，不要加糖，也不要与奶类食物一起食用。希望我的回答能帮到您。

2019-05-01 21:36:13

你好，根据你简单的描述，每天适当的少喝一点豆浆，一般是不会引起上火，是能够补充身体所需要的优质蛋白质和水分，这个时候也需要配合主食，新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃有辛辣的刺激性的食物，如果没有注意的情况下，吃了这些食物是会引起上火。希望我的回答对你有帮助。

2019-04-19 14:43:38