吃什么降低胆固醇

您好，你现在胆固醇高，可以口服降脂药物如，降脂宁、辛伐他汀等降低胆固醇。需要定期复查，观察胆固醇数值。平常注意饮食，避免油腻、油炸食物，避免高胆固醇食物。可以多锻炼身体，促进脂类代谢。希望我的建议可以帮助到你，祝您，一切顺利！

2019-05-01 18:21:09

你好，吃小油菜能降低胆固醇。新鲜的小油菜等青菜中富含的叶绿素，能大幅度降低胆固醇。蔬菜中富含的食物纤维能降低胆固醇，防止动脉硬化，洋葱富含能抑制胆固醇、防止动脉硬化的成份，每天吃大蒜能降低胆固醇，预防动脉硬化。

2019-04-19 14:43:44