手脱皮通常是缺乏哪些营养？

手脱皮可能缺乏维生素A、B族维生素、维生素E、锌、蛋白质等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.维生素A：有助于皮肤表层保护，可从胡萝卜、动物肝脏等获取。2.B族维生素：参与新陈代谢，缺乏易导致皮肤问题，如全谷物、瘦肉中含量丰富。3.维生素E：有抗氧化作用，维护皮肤健康，坚果、植物油中较多。4.锌：对皮肤修复重要，可在海鲜、瘦肉里补充。5.蛋白质：是皮肤组成部分，蛋奶、豆类等富含。如果手脱皮严重且补充营养无效，建议及时就医检查。

2019-04-21 23:44:34

患者你好，缺乏维生素引起的脱皮，有一种维生素缺乏症脱皮，但是那种情况非常的罕见。更多的手脱皮的人，不是缺乏维生素，尤其现在这个阶段，是不缺乏营养的，所以基本上见不着缺维生素引起了手部脱皮，所以手部脱皮更多的是局部的原因，比如长湿疹或者是本来就是那种生理性的，定期的脱或者是真菌感染，或者是银屑病等其他的皮肤病，尤其是只在手上脱，如果是缺维生素，不可能只在手上有表现。所以如果只是手脱皮，基本不用考虑是缺乏什么维生素，也不用去补。让医生去看看，判断一下是什么情况，对症治疗。祝健康。

2019-04-19 14:44:28