喝柠檬蜂蜜水有什么好处？

患者您好，喝柠檬蜂蜜水能够起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话是会刺激胃肠的。在感冒初期如果喝柠檬蜂蜜水是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。如果长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。如果在晚上喝柠檬加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的。建议在晚饭后一到两个小时喝柠檬蜂蜜水，是可以帮助消化而且具有减肥功效的。

2019-04-22 18:17:46

患者你好，柠檬蜂蜜水主要含有维生素c、果糖、葡萄糖、钾、钙、镁、磷、膳食纤维、维生素e、钠、蛋白质、铁、锌、盐酸、硒、铜、锰、维生素b1、维生素b2等成分还含有丰富的有机酸，柠檬酸。柠檬蜂蜜水，富含维生素c，能增强人体抵抗力，防止感冒，柠檬蜂蜜水还含有丰富的维生素e，能够帮助孕妇祛斑，保持皮肤弹性。柠檬蜂蜜水还含有大量的果糖和葡萄糖，能快速为人体补充能量。柠檬蜂蜜水还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。祝您健康。

2019-04-19 14:45:28