女人喝什么汤对卵巢好呢?

2019-04-19 14:38:15

问题描述:女人喝什么汤对卵巢好呢?

医生回答(2)
叶青剑 副主任医师中山大学附属第三医院

女人喝猪脊肉汤,灵芝炖猪蹄,羊肉汤,参鱼瘦瘦肉汤,对卵巢比较好。同时,在平时的时候可以多食用一些富含维生素E的食物,也可以多饮用一些豆浆,这样对于增加雌激素,保养卵巢有很好的促进效果。在平时应该注意均衡营养,多食用新鲜的蔬菜水果,还应该避免熬夜。

2019-04-21 14:04:20
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

卵巢属于女性一个比较特殊重要的器官,可以维持女性的激素水平和生理特征,保护好卵巢可以延缓衰老,利于健康,平时可以多喝一些枸杞红枣赤豆汤,红枣山药汤,银耳雪梨炖瘦肉汤等都有好处,而且建议注意多吃豆制品,蜂蜜,胡萝卜,桃子,草莓等食物,对卵巢也有好处。

2019-04-19 14:48:15

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