产后盆底肌怎么修复

患者你好，在产后及时的修复盆底肌是非常有必要的。在产后盆底肌就会变得十分的松弛，不及时的进行恢复，就会使得盆底肌的弹性恢复不到从前，也会引发很多的妇科问题。想要恢复盆底肌，在平时的时候，产妇应该多做做肛运动，也可以通过经常的练瑜伽，多锻炼的方法法进行恢复。祝健康。

2019-05-01 19:16:01

患者你好，指导意见：女性在经过怀孕分娩，都会出现盆底韧带松弛，所以就会出现肌力降低的情况。可以在医院做盆底康复训练，这样就可以起到一定的治疗效果的。在家每天早晚都做一百次的提肛缩阴动作，这样都可以有助于骨盆的恢复的。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2019-04-19 14:48:35