怀孕了能吃生蚝吗？

怀孕期间一般不建议吃生蚝，生蚝是属于海鲜之类的食物，吃了生蚝以后，有的孕妇可能会出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等一系列的胃肠道症状，还有可能会出现皮肤过敏的反应，存在个体差异，从安全的角度考虑，怀孕期间尽可能不要吃海鲜，海产品等之类的食物，饮食方面要清淡温和一些。

2019-12-01 16:28:35

您好，怀孕可以适量吃一些生蚝，因为生蚝味道鲜美可口，营养丰富，富含钙、锌等微量元素，孕妇适量食用生蚝，可以提供孕期所需的微量元素，对孕妇自身以及胎儿都有很大的好处和帮助。但是生蚝属于凉性食物，食用时不要过量，防止引起消化不良和便秘等不良现象。值得注意的是，吃生蚝时一定要煮熟再吃，避免细菌感染，给孕妇自身以及胎儿造成危害。另外，建议孕妇可以在孕期适当增加鱼类、蛋类、豆类、坚果类食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量吃一点生蚝也是可以的，但是不要多吃。希望我的回答能帮到您。

2019-04-19 14:52:23