走路久了膝盖骨疼的原因及应对方法

医生回答(2)

: 秦世炳 主任医师首都医科大学附属北京胸科医院

走路久了膝盖骨疼可能由多种因素引起，常见的包括运动损伤、关节炎、肌肉疲劳、髌骨软化、半月板损伤。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.运动损伤：突然增加行走量或运动方式不当，可能导致韧带、肌腱拉伤。治疗以休息、冷敷、热敷为主，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、滑膜炎症。治疗包括药物如塞来昔布、依托考昔，严重时可能需要手术。3.肌肉疲劳：长时间行走使腿部肌肉过度劳累。可通过按摩、拉伸缓解，适当休息。4.髌骨软化：髌骨软骨面受损。早期可服用氨基葡萄糖，加强股四头肌锻炼。5.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤保守治疗，重度可能需手术修复。走路久了膝盖骨疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
2019-04-22 15:33:15

: 孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

长时间行走之后感觉到膝盖骨疼痛，很可能是由于膝关节周围的软组织出现有慢性炎症引起的，一般通过小针刀治疗或者是理疗内热针等方法能够缓解疼痛。老年人如果出现有这种情况，考虑是由于骨质疏松或者是半月板存在有水上有关系，一般需要进行CT以及血钙检查来进行确诊。
2019-04-19 14:53:54

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