感冒期间饮食有哪些禁忌

感冒期间，饮食方面有诸多禁忌，如油腻食物、辛辣食物、生冷食物、高蛋白食物、高糖食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.油腻食物：此类食物不易消化，会加重肠胃负担，影响身体恢复，像油炸食品、肥肉等。2.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调料制成的食物，可能刺激呼吸道，导致咳嗽、咽痛等症状加重。3.生冷食物：冷饮、生鱼片等生冷食物易损伤脾胃，影响消化功能，不利于感冒康复。4.高蛋白食物：过量摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，可能会增加身体的代谢负担。5.高糖食物：糖果、蛋糕等高糖食品可削弱免疫系统功能，使感冒病程延长。总之，感冒期间合理调整饮食，避免上述食物，有助于身体更快恢复。同时，应注意休息，多喝水，必要时及时就医，在医生指导下用药治疗。

2019-04-21 19:57:44

您好，一般情况下，感冒时期人的消化吸收功能相对减弱，消化酶的分泌也相对减少，其活性也相对降低。所以不论是风寒感冒还是风热感冒，一般都应忌吃一切具有滋补性的食物和生冷、油腻、辛辣类、甜腻、兴奋类的食物，比如海鲜、鱼、咸菜、辣椒、羊肉、狗肉、糯米、蛋糕、酒、咖啡、浓茶。希望我的回答对你有帮助。

2019-04-19 14:53:54