做完人流后怎样通过饮食补身体？

做完人流后，身体较虚弱，需通过合理饮食调养。饮食应富含营养，包括蛋白质、维生素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蛋白质类：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类，能促进身体恢复。2.蔬果类：像菠菜、胡萝卜、苹果等，补充维生素和矿物质。3.汤粥类：例如红枣桂圆粥、鸡汤、鱼汤，易消化吸收。4.粗粮类：玉米、红薯等，提供膳食纤维，预防便秘。5.坚果类：核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸和蛋白质。人流后饮食调养很重要，但也要注意休息，避免劳累，如有异常，及时就医。

2019-04-22 20:22:11

患者你好，人工流产之后需要注意，首先这个时候一定要保证宫内没有残留过这个，如果是复查之后身体没有残留物的话，饮食上的补充的话，可以吃一些比较有营养的物质，比如说可以吃一点乌鸡汤，排骨汤等等，这些有营养的就可以了，但是也不要光吃肉，还需要多吃一些蔬菜，这样的话可以补充体内的维生素，促进身体的恢复。祝健康。

2019-04-19 15:01:02