问题描述：治疗头皮屑的有效方法有哪些？
问题描述：治疗头皮屑的有效方法有哪些？
头皮屑产生可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多、头皮干燥、精神压力、不良饮食等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.保持头皮清洁：选择合适的去屑洗发水，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、煤焦油洗剂等，每周使用2-3次。2.调整饮食：少吃辛辣、油腻、甜腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素B族。3.规律作息：保证充足睡眠，减轻精神压力，避免焦虑紧张。4.适度按摩头皮：促进血液循环，改善头皮营养。5.治疗原发疾病：如有脂溢性皮炎、银屑病等，需积极治疗。头皮屑问题可能由多种原因引起，采取综合措施有助于改善。若头皮屑严重或持续不缓解，建议及时就医。
2019-04-23 11:08:03您好，头皮屑的产生是头部皮肤的角质层不断的剥落产生的，少量头屑出现属正常，是头皮自我新陈代谢的结果，如果头屑比较多的话考虑可能是溢脂性皮炎，建议使用米醋洗头发，可以止痒抗炎，减少头皮屑，另外建议使用酮康唑洗剂或者具有去头皮屑功效的洗发膏进行洗头也有一定疗效。
2019-04-19 15:02:09展开全部内容