牛奶和香蕉能否一起食用

牛奶和香蕉一起吃一般是可行的，不过要注意一些搭配禁忌，比如与某些食物同食可能影响营养吸收或导致不适，如韭菜、菠菜、果汁等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.营养吸收：牛奶富含钙，香蕉富含钾等营养，两者搭配一般不影响各自营养吸收。2.草酸影响：韭菜、菠菜含草酸多，与牛奶同食会影响钙吸收。3.酸性反应：果汁呈酸性，与牛奶混合可能导致蛋白质凝集，引起消化不良和腹泻。4.消化情况：肠胃功能较弱者，同时大量食用可能增加消化负担。5.个体差异：部分人可能对牛奶或香蕉中的某些成分过敏或不耐受。总体来说，牛奶和香蕉可以一起吃，但要注意适量，并根据自身身体状况合理搭配饮食。

2019-05-01 20:35:25

你好，牛奶和香蕉是可以一起吃的，牛奶和香蕉中都含有大量的维生素和蛋白质，多吃牛奶和香蕉可以对人身体有很大的好处，比如增强，抵抗力解决便秘等情况，另外，牛奶和香蕉没有相克的物质，所以吃起来也没有关系，但是香蕉不能喝白砂糖一起食用，容易引起食物中毒的现象。希望我的回答对你有帮助。

2019-04-19 15:02:32