孕妇能否食用洋葱

2019-04-19 14:55:17

问题描述:孕妇能否食用洋葱

医生回答(2)
魏佳雪 副主任医师广东省第二人民医院

孕妇一般可以吃洋葱,但需注意适量。洋葱富含营养成分,对孕妇有一定益处,但也存在一些需注意的方面。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.营养成分:洋葱含有维生素、矿物质、膳食纤维等,能补充孕妇所需营养。2.抗氧化作用:其中的植物化学物具有抗氧化功能,有助于维持孕妇身体机能。3.降压效果:对有妊娠期高血压趋向的孕妇,适当食用可辅助降压。4.食用注意:洋葱具有刺激性,过量食用可能引起肠胃不适。5.个体差异:部分孕妇可能对洋葱过敏,需避免食用。总之,孕妇可以吃洋葱,但要结合自身情况适量食用,以保障自身和胎儿健康。

2019-04-20 18:48:19
李希弘 医师家庭医生在线合作医院

您好,洋葱富含VC、烟酸、叶酸等多种维生素,准妈妈适量食用可以提高身体的抵抗力,促进新陈代谢,增强机体的应变能力。洋葱中还含有前列腺素A,有降血糖、血压的作用,可以预防妊娠糖尿病和高血压。但洋葱味辛,属于温性食物,准妈妈一次不能多吃,否则容易上火、糊眼睛。希望我的回答能帮到您。

2019-04-19 15:05:17

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