哪些食物有助于提高孕酮水平？

孕酮水平低可能影响妊娠。提高孕酮水平可通过饮食调节，常见食物有豆类、水果等。同时，必要时需遵医嘱用药。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.豆类：如大豆、黑豆，富含大豆异黄酮，有助于调节孕酮。2.水果：山楂、猕猴桃、柚子等，能提供一定营养支持。3.蔬菜：菠菜、芹菜等，含有多种维生素和矿物质。4.坚果：杏仁、核桃等，含有的不饱和脂肪酸有益健康。5.肉类：鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白。食补效果可能较慢，孕酮水平过低时应及时就医，在医生指导下治疗。

2019-04-22 10:26:47

你好，一般情况下，孕酮低可以食用大豆、黑豆、果胶食物以及膳食纤维等食物，有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。如果孕酮低容易引起先兆流产，一般情况下需要卧床休息，口服或者肌肉注射黄体酮，这样要比食补快很多。同时注意做好定期产检工作，以防胎儿出现异常情况而不知情。网络问诊有局限性，如有不适请到医院就诊。

2019-04-19 15:05:31