干铁皮石斛怎么吃最好_家庭医生在线即问即答

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: 刘长燕 副主任医师黑龙江省中医医院南岗分院

石斛是一种中药饮片类药物，被称为九大仙草之首，具有益胃生津，滋阴清热的功效，西医研究，铁皮石斛因含有水溶性多糖含量高，而具有增强免疫力的功效，可以用铁皮石斛粉直接冲水喝，也可以煎汤泡酒和炖肉食用，但是最好的吃法，将铁皮石斛打成粉直接吃或者用水服，这是最方便和吸收最好的一种吃法。
2019-12-16 16:46:26

: 史东岳 家庭医生在线合作医院

干铁皮石斛的食用方法有很多，比如泡酒喝，泡茶喝，煎汤食用，不同的食用方法会起到不同的养生功效。干铁皮石斛药酒有养阴生精的作用，适合男性朋友服用。干铁皮石斛泡茶可以起到清热解毒、抗疲劳、改善睡眠的功效，还能起到美容养颜、滋润肌肤的作用。铁皮石斛味甘、性微寒，入胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。常用于胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证的治疗。铁皮石斛具有很好的滋补作用。
2019-04-19 15:06:24

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