冬天洗冷水澡对身体有何影响？

冬天洗冷水澡既有好处也有坏处，受个人体质、适应程度等因素影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.好处：增强血管弹性、提高免疫力、锻炼意志。2.坏处：刺激皮肤，可能导致皮肤干燥、瘙痒。3.影响供血：易引起血管收缩，影响正常供血。4.影响排毒：对身体代谢和排毒功能产生一定干扰。5.易患疾病：增加感冒、关节炎等疾病的发病风险。总体而言，冬天洗冷水澡需谨慎，要根据自身情况决定，避免盲目尝试。

2019-05-10 19:44:33

你好，冬天洗冷水澡可以提高个人的抗寒免疫能力，提高身体素质，还能预防呼吸道的疾病；当从未经历过洗冷水澡的人，突然进行洗冷水澡，就会出现一些不良的症状，如心跳加快、神经紧张、肌肉收缩等症状，可以先进行夏天的适应，再开始冬天洗冷水澡。希望我的回答对你有帮助。

2019-04-19 15:08:53