问题描述：体力透支有哪些症状表现？
问题描述：体力透支有哪些症状表现？
体力透支通常有疲劳、头晕、心跳加快、肌肉酸痛、恶心等症状。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.疲劳：身体极度困倦，缺乏精力。2.头晕：脑部供血不足导致。3.心跳加快：心脏为满足身体需求而加快跳动。4.肌肉酸痛：肌肉过度使用产生乳酸堆积。5.恶心：可能是身体应激反应。体力透支后应及时休息，补充营养，若症状严重需就医。
2019-04-23 18:05:17你好，体力透支的症状有很多，体力过度透支的症状，失眠最为严重，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。一定要注意好好休息，睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。希望帮到您。
2019-04-19 15:11:41展开全部内容