生完小孩后腰痛的原因及应对策略

生完小孩后腰痛可能由多种因素引起，包括生理性变化、劳累、姿势不良、盆腔炎症、腰椎疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.生理性变化：产后体内激素水平改变，骨盆韧带松弛，腰部关节稳定性下降，易导致腰痛。2.劳累过度：照顾新生儿，频繁弯腰、抱孩子，腰部肌肉疲劳。3.姿势不良：哺乳或日常活动中姿势不正确，加重腰部负担。4.盆腔炎症：产后卫生不佳，引发盆腔感染，炎症刺激可致腰痛。5.腰椎疾病：本身有腰椎间盘突出等疾病，产后可能加重。产后腰痛较为常见，产妇应注意休息，保持良好姿势，若腰痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。

2019-04-20 19:42:37

患者您好，怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼只要矫正腰部不合理的姿势，就能慢慢恢复。祝您早日恢复健康。

2019-04-19 15:13:02