经常喝蜂蜜水是否会导致发胖

经常喝蜂蜜水是否发胖，取决于摄入量、个人体质、饮用时间、搭配饮食、身体代谢等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.摄入量：大量喝易发胖，适量一般不会。2.个人体质：代谢快者不易胖，代谢慢者可能胖。3.饮用时间：睡前喝更易胖，白天喝相对好。4.搭配饮食：若饮食高糖高脂，喝蜂蜜水易胖。5.身体代谢：代谢功能弱，易因喝蜂蜜水发胖。总之，适量饮用且注意上述因素，通常不会因喝蜂蜜水发胖。

2019-05-02 21:33:54

你好，一般经常喝蜂蜜水是不会引发发胖的。一般吃动物的内脏还有脂肪高得食物，一般可以导致发胖，建议最好是不要吃这些脂肪高的食物，适当运动就可以了，经常喝蜂蜜水一般可以预防便秘的情况出现，建议你最好是根据你自己的症状体征选择是否喝蜂蜜水就可以的。祝您健康。

2019-04-19 15:13:04