长期不喝水的危害？长期不喝水的危害？

医生回答(2)

: 刘杰 主任医师广州医科大学附属第一医院

你好，如果长期不喝水的话，身体内会极度缺少水分，并且会有大便干燥的情况，建议每天要多喝水来补充身体内的水分，来维持身体正常机能的有效运转，多喝水的话还能使身体的新陈代谢情况正常运行。如果不爱喝水的话，可以多吃水果蔬菜来补充维生素，也能缓解不喝水带来的身体问题。
2019-12-08 17:49:51

: 邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

水是生命之源，人体通过每天摄入大量的水分来补充人体所需的细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动。人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害。
2019-04-19 15:13:23

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