问题描述：我是肾虚脱发，头发很油，而且很细。怎么才能解决这个问题？
问题描述：我是肾虚脱发，头发很油，而且很细。怎么才能解决这个问题？
脂溢性脱发建议你要多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，多食一些组纤维食品与杂粮，应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。
2013-07-11 07:37:01您好！肾虚脱发首要是治疗肾虚的情况，多吃一些补肾的食物，比如韭菜、枸杞、黑豆、黑米、黑枣、黑木耳、黑芝麻、海带、紫菜、海参、羊肉、牛肉等，还有一些中成药和中医药方对于调理肾虚的调理肾虚脱发有不错的效果。平时多锻炼身体，避免熬夜。少使用带有化学药剂的洗发露洗发，多做头部按摩，还有选择一些含有生姜成分的洗发露洗发或者是使用生姜水洗发等。
2013-07-14 00:07:31展开全部内容